Noites mal dormidas podem sabotar seus resultados na academia
Treinar pesado, manter a disciplina e ajustar a dieta são considerados os pilares do bom desempenho físico, mas há um fator muitas vezes esq...
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Rede ComPaz marca presença com seis comunidades nos Jogos da Pessoa Idosa no Recife
Até o dia 26 de setembro, o Recife está em clima de celebração, com a realização dos Jogos da Pessoa Idosa, promovidos pela Secretaria de Es...
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Corrida de rua: milhões de brasileiros aderem à prática e especialistas reforçam cuidados
A corrida já é o esporte mais praticado no mundo e, no Brasil, soma milhões de adeptos, segundo o último relatório do Strava, aplicativo que...
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Dores na cervical e na lombar: há postura correta para prevenir?
Atividades rotineiras em uma mesma posição por longos períodos — como dirigir, estudar, trabalhar em frente ao computador, realizar tarefas ...
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Violência contra a mulher pode causar morte e impacta saúde mental da vítima
Segundo dados do Atlas da Violência 2025, entre 2022 e 2023 o número de homicídios de mulheres no Brasil teve crescimento de 2,5%. A média n...
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Transplante capilar com fio longo oferece alternativa médica menos invasiva e mais discreta
Uma das técnicas mais inovadoras em restauração capilar, o Transplante Capilar com Fio Longo, vem conquistando pacientes que desejam recuper...
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Selfit promove aquecimento com treino coletivo aberto ao público em todas as unidades do Recife
Recife já está no ritmo da corrida. E com o objetivo de incentivar a prática de atividade física de forma acessível e oferecer uma prévia do...
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Acidentes em academias alertam para a importância dos primeiros-socorros
Lesões musculares, acidentes com equipamentos e intercorrências súbitas, como paradas cardíacas, durante a prática de exercícios têm chamado...
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Shopping Guararapes passa a oferecer ponto fixo de vacinação
A partir desta semana, o Shopping Guararapes amplia seu compromisso com o bem-estar da população e passa a contar com um ponto fixo de vacin...
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Com a chegada do inverno e das chuvas, aumentam os casos de rinite e sinusite, alerta especialista
Com a chegada do inverno e o aumento das chuvas em diversas regiões, especialistas alertam para a elevação nos casos de rinite e sinusite. A...
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Junho Violeta alerta para o combate à violência contra a pessoa idosa
Neste mês de junho, o Brasil se une à mobilização global do Junho Violeta, campanha que tem como objetivo conscientizar a sociedade sobre to...
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Práticas Integrativas e Complementares trazem benefícios para a saúde mental
Especialistas na área de saúde alertam para uma crescente crise de saúde mental no Brasil. Há 10 anos, dados do Ministério da Previdência So...
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Na luta contra a obesidade infantil, Brasil acumula dados alarmantes
O Dia Mundial da Conscientização Contra a Obesidade Infantil, 3 de junho, é especialmente relevante para o Brasil. Isto porque a cada sete c...
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Musculação pode proteger o cérebro e prevenir a demência, aponta estudo
Você sabia que levantar pesos pode fazer bem não só para os músculos, mas também para o cérebro? Um estudo recente, publicado na revista Neu...
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Fisioterapia dermatofuncional alia estética e saúde na recuperação da pele e do corpo
O cuidado com a aparência tem se tornado uma extensão do cuidado com a saúde. Cada vez mais pessoas buscam tratamentos que unam bem-estar, a...
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Vem aí a Self Run: a primeira corrida oficial da Selfit movimenta Recife em julho
A rede de academias Selfit está prestes a dar a largada para um novo capítulo em sua história. No dia 20 de julho, com concentração às 5h, o...
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Saúde bucal na gestação: importância pré-natal odontológico
Durante a gestação, o corpo passa por uma série de transformações e a boca não fica de fora desse processo. O que pouca gente sabe é que alt...
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Terrorismo alimentar: como o medo da comida está afetando sua saúde física e mental
Nos últimos anos, alimentos como arroz, batata e frutas passaram a ser vistos por muitos como vilões da alimentação devido à alta circulação...
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Semana da Tontura é celebrada no Recife com evento gratuito e aberto ao público
Parte significativa da população mundial é afetada por tontura, segundo dados da Organização Mundial da Saúde. Cerca de 30% das pessoas ao r...
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Parque Dona Lindu recebe o primeiro aulão ao ar livre do Summer Intense Selfit
No próximo sábado (05), o Parque Dona Lindu, na Zona Sul do Recife, sedia o primeiro aulão ao ar livre do Summer Intense no Estado, promovid...
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